Vadba poteka v Pala Brumatti na naslovu Piazzale Divisione Mantova 2 v Gorici, od ponedeljka do petka.
Treningi za vsako disciplino so namenjeni pripravi športnikov na MMA. Z eno samo prijavo se lahko udeleženci udeležijo vseh tečajev (grappling, MMA in rokoborba). Športniki bodo glede na svojo telesno pripravljenost razdeljeni v amaterske in tekmovalne razrede.

Udeležba na vseh tečajih ni obvezna; udeleženci se lahko udeležijo tudi individualnih tečajev. V primeru težav z urnikom ali posebnih potreb ponujamo tudi zasebne ure, o katerih se je treba dogovoriti z inštruktorji.
Vsi tečaji vključujejo začetno ogrevanje, ki mu sledi študij različnih tehnik in na koncu še neobvezen sparing. Ob ponedeljkih in petkih je na voljo tudi krog treninga moči s prostim telesom.